Stai iniziando una dieta o stai cercando di mantenere una dieta più sana ed equilibrata e non sai da dove cominciare? In tal senso, abbiamo portato un elenco di diverse app di ricette per il fitness per aiutarti a mantenere un corpo sano con alimenti per il fitness.
Un'app con ricette per il fitness potrebbe essere proprio quello che ci voleva per spronarti a creare ricette e cambiare la tua dieta una volta per tutte. Attraverso un'applicazione con ricette puoi creare un menu super salutare per te e la tua famiglia. Inoltre, puoi uscire dall'ovvio e iniziare a mescolare ingredienti sani per creare un sapore unico che farà bene alla tua salute.
Suggerimenti alimentari sani ed economici
Se vuoi iniziare a cambiare la tua dieta, ecco un elenco di alimenti che puoi acquistare nei mercati per pochi soldi:
- Verdure: zucca e chayote
- Mandorle, farina e semi di lino
- Verdure: lattuga, cavolo, rucola e crescione
- Frutta: fragola, anguria, uva, pera, mela e nettarina
- Uovo: principalmente pollo
- Olio d'oliva e olio di cocco
App per ricette di fitness: ricette facili
Un'applicazione disponibile per Android e iOS, Recipes Fáceis è eletta come una delle migliori applicazioni disponibili nel mercato brasiliano. Inoltre, all'interno dell'app troverai un vasto elenco di ricette che includono colazione, pranzo, cena e spuntini.
Hai la possibilità di condividere ricette e cercare nella piattaforma ricette simili alla sostituzione di alcuni ingredienti.
Ricette in forma e salutari
La beniamina dei nutrizionisti, l'app Fit and Healthy Recipes è disponibile anche per Android e iOS e garantisce un vasto elenco di ricette con ingredienti sani e ipocalorici. Inoltre, l'applicazione è super pratica e facile da usare, con ricette organizzate in categorie.
Per rendere l'app ancora più completa, viene aggiornata ogni settimana e garantisce nuove ricette e festività come Natale, Capodanno, Pasqua e molto altro.
App per ricette di fitness: ricette salutari
Con oltre 1 milione di ricette adatte, l'app Healthy Recipes porta ogni tipo di ricetta che stai cercando, a qualsiasi ora del giorno e con gli ingredienti più diversi. Allo stesso modo, questa applicazione può essere scaricata per telefoni Android o iOS e ti assicura di avere un sacco di ricette per iniziare la tua dieta senza morire di fame.
Ricette leggere
Un'altra app disponibile per Androis e iOS, in Recipes Light puoi seguire quella dieta o cambiare il corso dei tuoi pasti con ricette diverse e gustose. Con questa applicazione non devi preoccuparti di ricette insipide e poco creative, basta inserire il tipo di pasto e ti darà ottimi suggerimenti con la migliore combinazione di ingredienti deliziosi, poche calorie e salutari.
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