¿Estás iniciando una dieta o buscas mantener una dieta más sana y equilibrada y no sabes por dónde empezar? En ese sentido, hemos traído una lista de varias aplicaciones de recetas fitness para ayudarte a mantener un cuerpo sano con alimentos fitness.
Una app con recetas fitness podría ser justo lo que se necesitaba para animarte a crear recetas y cambiar tu dieta de una vez por todas. A través de una aplicación con recetas podrás crear un menú súper saludable para ti y tu familia. Además, puedes salirte de lo obvio y comenzar a mezclar ingredientes saludables para crear un sabor único que será bueno para tu salud.
Consejos de comida sana y barata
Si estás con ganas de empezar a cambiar tu dieta, aquí tienes una lista de alimentos que puedes comprar en los mercados por poco dinero:
- Verduras: calabaza y chayote
- Almendras, harina y linaza
- Verduras: lechuga, col rizada, rúcula y berros
- Fruta: fresa, sandía, uva, pera, manzana y nectarina
- Huevo: principalmente pollo
- Aceite de oliva y aceite de coco
Aplicaciones de recetas de fitness: Recetas fáciles
Aplicación disponible para Android e iOS, Recetas Fáceis es elegida como una de las mejores aplicaciones disponibles en el mercado brasileño. Además, dentro de la app encontrarás una enorme lista de recetas que incluyen desayuno, comida, cena y meriendas.
Tienes la opción de compartir recetas y buscar en la plataforma recetas similares a la sustitución de algunos ingredientes.
Recetas en forma y saludables
La favorita de los nutricionistas, la aplicación de recetas saludables y en forma también está disponible para Android e iOS y garantiza una enorme lista de recetas con ingredientes saludables y bajos en calorías. Además, la aplicación es súper práctica y fácil de usar, con recetas ordenadas por categorías.
Para hacer la aplicación aún más completa, se actualiza cada semana y garantiza nuevas recetas y temporadas festivas como Navidad, Año Nuevo, Semana Santa y mucho más.
Aplicaciones de recetas de fitness: Recetas saludables
Con más de 1 millón de recetas, la app de Recetas Saludables trae todo tipo de recetas que buscas, a cualquier hora del día y con los más diversos ingredientes. Asimismo, esta aplicación se puede descargar para teléfonos Android o iOS y asegura que tienes muchas recetas para comenzar tu dieta sin pasar hambre.
Recetas Ligeras
Otra app disponible para Androis e iOS, en Recetas Light puedes seguir esa dieta o cambiar el rumbo de tus comidas con diversas y deliciosas recetas. Con esta aplicación no tienes que preocuparte por recetas insípidas y poco creativas, solo ponle el tipo de comida y te dará grandes sugerencias con la mejor combinación de ingredientes deliciosos, pocas calorías y saludables.
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