A chance de viver até os 100 anos aumentou consideravelmente nos últimos séculos. No entanto, as pessoas ainda têm muitas dúvidas sobre quais são as suas reais chances de chegar a essa idade. Neste artigo, você poderá descobrir quais fatores influenciam as probabilidades de uma pessoa viver até os 100 anos.
Introdução
Os seres humanos têm uma expectativa média de vida de aproximadamente 70 anos, mas isso pode variar muito dependendo do país em que você nasceu. Por exemplo, os habitantes da Síria têm uma expectativa média de vida de apenas 55 anos, enquanto os habitantes da Suíça têm uma expectativa média de vida de 82 anos.
No entanto, à medida que a medicina e os cuidados com a saúde melhoram, as pessoas estão vivendo cada vez mais. Em 2014, havia quase 45.000 pessoas com mais de 100 anos no mundo. E esse número só tende a crescer nos próximos anos.
Mas qual é a probabilidade de você chegar a essa idade avançada? Bem, isso depende de alguns fatores, incluindo sua genética e estilo de vida. De acordo com um estudo recente, as mulheres têm um risco maior do que os homens de chegar aos 100 anos de idade.
Mas, independentemente de sua idade ou sexo, a expectativa de vida aumentou substancialmente nos últimos 100 anos. É por isso que estamos cada vez mais preocupados com questões como planejamento financeiro para aposentadoria e cuidar bem dos nossos corpos à medida que envelhecemos.
As pessoas morrem por muitas razões diferentes, mas há algumas causas de morte que ocorrem com mais frequência do que outras. No mundo todo, as principais causas de morte são:
Doenças infecciosas e parasitárias (por exemplo, tuberculose, AIDS e malária) Doenças crônicas não transmissíveis (por exemplo, doenças cardíacas, diabetes e câncer) Acidentes (drogas, automóveis, quedas etc.) Violência (homicídio e guerra)
Esses são alguns dos fatores que podem afetar sua expectativa de vida. A seguir, analisaremos cada um deles com mais detalhes.
Doenças infecciosas e parasitárias
As doenças infecciosas são aquelas que se espalham de uma pessoa para outra através do ar ou contato físico. Exemplos incluem gripe, tuberculose e AIDS. As doenças parasitárias são causadas por organismos microscópicos (como vermes) que vivem em outros organismos vivos (exemplo: malária). Esses tipos de doença são particularmente prevalentes em países com baixa renda ou condições insalubres.
A taxa global de mortalidade por doenças infecciosas e parasitárias caiu substancialmente nos últimos 100 anos. Em 1900, quase 1 em 4 pessoas morria de uma dessas doenças. Hoje, a taxa de mortalidade global é menor que 1%.
A melhora na saúde global é devida a uma série de fatores, incluindo tratamentos médicos mais eficazes, sanidade e condições de higiene melhores (por exemplo, água potável limpa) e um melhor conhecimento sobre como essas doenças se espalham.
Doenças crônicas não transmissíveis (DCNT)
As DCNT são aquelas que não podem ser transmitidas por contato físico (do ar ou da pele). Elas geralmente têm causas genéticas ou estão associadas ao estilo de vida. Um exemplo de DCNT é diabetes. Outros exemplos incluem doença cardíaca e câncer.
As DCNT são as principais causas mundiais de morte, representando aproximadamente 63% de todas as mortes no mundo. A taxa global de mortalidade por DCNT é duas vezes maior que a taxa total 50 anos atrás, embora o número absoluto de mortes seja quase o mesmo (aproximadamente 40 milhões).
A principal causa dessa mudança é o envelhecimento da população. À medida que ficamos mais velhos, estamos sujeitos a um risco maior de contrair uma DCNT. Além disso, alguns países estão experimentando um crescimento rápido da população, enquanto outros têm uma população relativamente estável.
Isso significa que há mais pessoas com DCNT do que há 50 anos atrás, mas a taxa de mortalidade global por DCNT é quase a mesma.
Acidentes (drogas, automóveis, quedas etc.)
Os acidentes são causados por eventos inesperados que levam à lesão física ou mental. Eles podem ser divididos em três categorias: acidentes em locais de trabalho, acidentes nas ruas e acidentes domésticos. Acidentes no local de trabalho incluem acidentes de avião e afogamentos. Acidentes de rua incluem colisões automobilísticas e motociclísticas. Acidentes domésticos incluem incêndios florestais e quedas em casa.
A taxa global de mortalidade por acidente caiu substancialmente nos últimos 100 anos, com uma redução de quase 70%.
Isso se deve ao fato de que estamos melhor equipados para lidar com acidentes hoje. Por exemplo, temos códigos de construção mais rigorosos, automóveis mais seguros e um melhor atendimento médico após um acidente.
Violência (homicídio e guerra)
A violência é qualquer comportamento que cause lesões físicas ou mentais a outra pessoa. Ela pode ser dividida em duas categorias principais: violência doméstica e violência externa. A violência doméstica é qualquer tipo de violência que ocorre dentro da família, como abuso sexual ou físico. Violência externa é qualquer tipo de violência que ocorre fora da família, como homicídio e guerra.
A taxa global de mortalidade por violência caiu substancialmente nos últimos 100 anos. Em 1900, a taxa era de quase 5%. Atualmente, é menor que 1%.
Isso se deve a uma série de fatores, incluindo o fato de que há menos conflitos no mundo hoje e as pessoas têm um melhor acesso à educação e cuidados médicos do que há 100 anos.
O que determina a longevidade?
A longevidade é determinada pelo número de anos que uma pessoa vive. A expectativa de vida é a média de anos que as pessoas podem esperar viver, dependendo da idade e do sexo. A taxa de mortalidade é o número de mortes em um determinado grupo (por idade, sexo, raça, etc.), dividido pelo tamanho do grupo.
A longevidade pode ser afetada por vários fatores, incluindo a genética, o estilo de vida, a alimentação e as condições médicas.
Qual a expectativa de vida do povo brasileiro
O povo brasileiro tem uma expectativa de vida média de 74,7 anos, de acordo com o último censo realizado pelo IBGE. No entanto, a expectativa de vida do brasileiro varia significativamente entre os estados e as regiões do país. Por exemplo, os habitantes do Rio Grande do Sul têm uma expectativa de vida de 80,2 anos, enquanto os habitantes da Bahia têm uma expectativa de vida média de 70,4 anos.
A expectativa de vida do povo brasileiro tem aumentado significativamente nas últimas décadas. Em 1940, a expectativa de vida era de apenas 44,3 anos. Isso se deve a melhorias nas condições de vida e às conquistas da medicina, que permitiram aumentar significativamente a sobrevivência das pessoas.
Quem foi o brasileiro que viveu mais tempo?
Em 2015, o brasileiro mais velho do mundo era Francisco Nunez Olivera, um homem de 112 anos. Olivera nasceu em 1903 no estado brasileiro de Pernambuco e trabalhou como agricultor e pescador antes de se mudar para a Espanha, onde viveu por mais de 60 anos. Ele morreu em 2016.
Fatores que aumentam as chances de viver mais
As chances de viver mais aumentam se você:
-se alimentar bem e manter um peso saudável;
-exercitar-se regularmente;
-controlar a pressão arterial e o colesterol;
-manter uma boa qualidade de sono;
-ter um bom relacionamento com as pessoas ao seu redor.
Probabilidade de viver até os 100 anos
A idade média da população brasileira é de aproximadamente 70 anos, mas isso não significa que todos os brasileiros vão viver até essa idade. De acordo com o IBGE, a expectativa de vida ao nascer em 2016 era de 74,7 anos para homens e de 80,5 anos para mulheres.
No entanto, essas estatísticas podem ser enganosas. A expectativa de vida ao nascer é uma medida estatística que leva em consideração todas as pessoas que nasceram em um determinado ano, incluindo aquelas que morreram prematuramente. Por outro lado, a esperança de vida é um indicador mais preciso da probabilidade de uma pessoa sobreviver até um dado idade.
De acordo com o INE (Instituto Nacional de Estatística), a esperança de vida no Brasil em 2015 era de 72,9 anos para homens e 79,5 anos para mulheres. Isto significa que, em média, 50%.
Infelizmente a morte é um tabu e pode ocorrer a qualquer momento. Por exemplo, você tem 1 chance em dois bilhões de viver 112 anos (igual ao brasileiro mais velho do mundo).
0,008% da população mundial consegue chegar até os 100 anos, ou seja, apesar de difícil, não é impossível e você pode conseguir.
Conclusão
Ao longo da história, a esperança média de vida aumentou consideravelmente. No entanto, ainda há muitas incertezas em relação à longevidade. Embora algumas pessoas vivam muito tempo, outras enfrentam problemas de saúde que podem abreviar sua expectativa de vida.
A boa notícia é que existem algumas coisas que você pode fazer para aumentar as chances de viver mais de 100 anos. Aqui estão algumas dicas:
1. Cuide bem da sua saúde: o segredo para uma longa vida é manter um estilo de vida saudável. Isso significa se exercitar regularmente, ter uma dieta equilibrada e evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco. Também é importante manter um bom nível de higiene e se proteger contra doenças contagiosas.
2. Mantenha a mente ativa: outro fator importante para a longevidade é manteremos nosso cérebro ativo. Isso significa que devemos manter um estilo de vida ativo e continuar aprendendo novas coisas. A pesquisa mostra que as pessoas que permanecem mentalmente ativas ao longo da vida são mais propensas a viver mais tempo.
3. Construa relacionamentos fortes: as relações interpessoais fortes também são importantes para uma longa vida. A pesquisa mostra que as pessoas com mais amigos e familiares tendem a viver mais tempo do que aquelas com menos relacionamentos interpessoais.
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