Alimentos que Ajudam a Combater a Anemia: Nutrientes Essenciais para Reforçar o Sangue
A anemia é uma condição de saúde causada pela deficiência de hemoglobina, que pode ter diversas origens, sendo a falta de ferro uma das mais comuns. A baixa de hemoglobina reduz a capacidade do sangue de transportar oxigênio, o que causa sintomas como cansaço, fraqueza, tonturas e falta de concentração. Felizmente, incluir determinados alimentos na … Ler mais