Assumir sua sexualidade é, sem dúvida, um dos momentos mais marcantes da vida de qualquer pessoa LGBTQIA+. Mas a verdade é que esse processo não tem roteiro fixo.
É uma caminhada única, cheia de desafios, mas também de descobertas incríveis sobre quem você realmente é.
Fai un respiro profondo prima di uscire
Per prima cosa, fai un respiro profondo. Prima di dirlo al mondo, devi dirlo a te stesso. Dare il benvenuto a se stessi è il primo e più importante passo. Prenditi il tuo tempo. Non preoccuparti se ci vogliono settimane, mesi o addirittura anni per capire e accettare chi sei.
Un consiglio pratico? Parla con te stesso. Può sembrare sciocco, ma parlare ad alta voce, scrivere un diario o anche registrare un audio in cui ti sfoghi può aiutarti a organizzare i tuoi pensieri. Ascolta te stesso senza giudicare.
Trova amici che hanno vissuto questa esperienza
Un'altra cosa importante: cerca storie di altre persone che hanno vissuto questa esperienza. Ci sono molti video, podcast e libri con storie vere che possono ispirarti. Quando ci rendiamo conto che non siamo soli, il peso si solleva un po', capisci?
Quando ti senti pronto a dirlo a qualcuno, scegli persone sicure. Amici che hanno già dimostrato sostegno alla comunità LGBTQIA+, familiari più aperti o anche gruppi online. Non è necessario iniziare con quelli più difficili.
Hai il tuo tempo
E ricordate: il tempo è tuo. Nessuno ha il diritto di accelerare il processo. E se qualcuno ci prova, puoi dire rispettosamente: "Sto ancora cercando di capirlo da solo e preferisco procedere al mio ritmo".
Infine, sii gentile con te stesso. Avere paura fa parte della vita, ma la tua verità merita di essere vissuta. Meriti amore, rispetto e felicità perché sei esattamente come sei.