Connaître les symptômes d'un taux de glucose élevé

Une glycémie élevée, également connue sous le nom d’hyperglycémie, est une condition qui peut affecter les personnes atteintes de diabète ou même les personnes sans antécédents de maladie. Identifier les symptômes est crucial pour rechercher un traitement approprié et éviter les complications.

Symptômes d'un taux de glucose élevé

1. Soif excessive (polydipsie) : L'une des premières manifestations de l'hyperglycémie est une soif intense et persistante. Cela se produit parce que les reins tentent d’éliminer l’excès de glucose du sang, ce qui entraîne une excrétion fréquente d’urine, ce qui entraîne une déshydratation et un besoin accru de liquides.
2. Mictions fréquentes (polyurie) : L’augmentation de la production d’urine est liée à la polydipsie. En ce sens, comme le corps tente d’éliminer les excès par l’urine, cela se traduit par des déplacements fréquents aux toilettes, surtout la nuit.
3. Mauvaise haleine : l'haleine peut prendre une odeur fruitée ou sucrée en raison de la présence de corps cétoniques dans l'haleine, ce qui se produit lorsque le corps brûle des graisses au lieu du glucose pour obtenir de l'énergie.
4. Vision floue : La concentration élevée dans le sang peut affecter les yeux, provoquant une vision temporairement floue ou brouillée.
5. Infections fréquentes : Les personnes ayant un taux de glucose élevé sont plus sensibles aux infections, telles que les infections des voies urinaires, en raison de la présence de sucre dans l'urine, créant un environnement propice à la croissance des bactéries.
6. Perte de poids involontaire : Bien que l’hyperglycémie puisse augmenter l’appétit, les gens perdent souvent du poids involontairement parce que leurs cellules ne peuvent pas obtenir le glucose dont elles ont besoin pour fonctionner correctement.
7. Soif excessive (polydipsie) : L'une des premières manifestations de l'hyperglycémie est une soif intense et persistante. Cela se produit parce que les reins tentent d’éliminer les excès. En ce sens, cela entraîne une excrétion fréquente d’urine, ce qui entraîne une déshydratation et un besoin accru de liquides.
8. Irritabilité : les fluctuations des niveaux de glucose peuvent provoquer des sautes d'humeur, telles que de l'irritabilité et des difficultés de concentration.
9. Fatigue persistante : L’hyperglycémie peut provoquer une sensation constante de fatigue et de faiblesse. En d’autres termes, le corps ne peut pas utiliser efficacement le glucose comme source d’énergie.

Quel examen dois-je passer pour évaluer ?

Le test de glycémie à jeun (avec une valeur de référence allant jusqu'à 100 mg/dL) n'est plus indiqué pour diagnostiquer l'hyperglycémie, car il ne s'agit que d'un marqueur de contrôle et ne suffit pas à lui seul. Par conséquent, il est nécessaire d'effectuer des tests supplémentaires, tels que l'hémoglobine glyquée et la glycémie postprandiale.

Cependant, il est important de rappeler l’importance de jeûner 12 heures avant les examens, car la nourriture peut affecter les résultats et provoquer un faux positif.

Les complications possibles de l'hyperglycémie élevée en glucose ne doivent pas être ignorées car, si elles ne sont pas traitées correctement, elles peuvent entraîner de graves complications, telles que des dommages aux organes et aux vaisseaux sanguins. Si vous ressentez ces symptômes de manière récurrente, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation et un diagnostic précis.

Quelles sont les causes de l’augmentation de la glycémie ?

Maintenir la glycémie dans la fourchette appropriée est essentiel pour la santé à long terme. Lorsqu’une glycémie élevée n’est pas contrôlée efficacement, plusieurs complications graves peuvent survenir. Voici quelques-unes des complications les plus courantes associées à une hyperglycémie incontrôlée :

1. Dommages aux vaisseaux sanguins : Une glycémie élevée peut endommager les vaisseaux sanguins. Il agit ainsi en augmentant le risque d’athérosclérose (accumulation de plaques graisseuses dans les artères). En ce sens, cela entraîne des problèmes circulatoires, tels que des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et des maladies vasculaires périphériques.
2. Lésions nerveuses (neuropathie) : L'hyperglycémie chronique peut provoquer des lésions nerveuses, entraînant des symptômes tels que des picotements, des engourdissements, des douleurs et une faiblesse, en particulier au niveau des extrémités. Cela peut affecter la qualité de vie et la mobilité.
3. Problèmes oculaires (rétinopathie) : Une glycémie élevée peut endommager les petits vaisseaux sanguins des yeux, entraînant des problèmes de vision, notamment la rétinopathie diabétique, qui peuvent conduire à la cécité si elle n'est pas traitée.
4. Maladies rénales (néphropathie) : La fonction rénale peut être altérée par l'hyperglycémie. En d’autres termes, cela conduit à des maladies rénales chroniques qui, à des stades avancés, peuvent nécessiter une dialyse ou une transplantation rénale.
5. Infections récurrentes : Une glycémie élevée affaiblit le système immunitaire, rendant le corps plus vulnérable aux infections, telles que les infections urinaires et cutanées.
6. Problèmes de guérison : L'hyperglycémie peut retarder le processus de guérison, ce qui est particulièrement préoccupant en cas de plaies, d'ulcères ou après une intervention chirurgicale.
7. Problèmes de fertilité : Chez les hommes, une glycémie élevée peut affecter la fonction érectile. Chez la femme, cela peut provoquer des irrégularités menstruelles et des difficultés à tomber enceinte.
8. Complications psychologiques : Une gestion constante d’une glycémie élevée peut provoquer un stress émotionnel, de l’anxiété et de la dépression, affectant le bien-être général.

Traitement

Le traitement d'une glycémie élevée nécessite les conseils d'un médecin. Si vous avez déjà reçu un diagnostic de diabète, il n'est pas possible d'inverser le processus, mais il est essentiel de contrôler la situation par un régime alimentaire, de l'exercice, de l'insuline ou des médicaments, selon les conseils de votre médecin.

Si vous n’avez pas encore reçu de diagnostic de diabète, vous pouvez améliorer votre situation en adoptant un mode de vie sain. C'est-à-dire, y compris l'exercice régulier, une alimentation équilibrée, en évitant la consommation de sucre et d'alcool, en ne fumant pas et en augmentant l'apport en fibres.

Aliments pour contrôler le glucose

Pour contrôler la glycémie, il est recommandé d'inclure dans votre alimentation des aliments tels que le lait écrémé, le poisson, le poulet, l'huile d'olive, les cacahuètes, les châtaignes, les haricots, le riz brun, la laitue, les fruits frais, le fromage blanc et d'autres aliments sains.

J'espère que ces informations sur le glucose vous ont été utiles. N'oubliez pas de partager cette information avec vos amis et votre famille.