Está entrando de dieta ou do mesmo modo está procurando manter uma alimentação mais saudável e equilibrada e não sabe por onde começar? Nesse sentido, trouxemos uma lista com diversos aplicativos de receitas fitness para te ajudar a manter um corpo saudável com alimentos fitness.
Um aplicativo com receitas fitness pode ser o que faltava para te impulsionar a criar receitas e mudar a sua alimentação de uma vez por todas. Através de um aplicativo com receitas você pode criar um cardápio super saudável para você e sua família. Além disso, você pode sair do óbvio e começar a misturar ingredientes saudáveis criando um sabor único que fará bem para sua saúde.
Dicas de Alimentos Saudáveis e Baratos
Se você está querendo começar a mudar a sua alimentação, aqui está uma lista de alimentos que você pode comprar nos mercados gastando pouco dinheiro:
- Verduras: abóbora e chuchu
- Amêndoas, farinhas e linhaça
- Legumes: alface, couve, rúcula e agrião
- Frutas: morango, melancia, uva, pera, maçã e nectarina
- Ovo: principalmente o de galinha
- Azeite e óleo de coco
Aplicativos de Receitas Fitness: Receitas Fáceis
Um aplicativo disponível para Android e do mesmo modo para iOS, o Receitas Fáceis é eleito como um dos melhores aplicativos disponíveis no mercado brasileiro. Além disso, dentro do app você encontra um lista enorme de receitas que incluem café da manhã, almoço, jantar e lanches.
Você tem a opção de compartilhas as receitas e buscar na plataforma receitas parecidas com substituição de alguns ingredientes.
Receitas Fit e Saudáveis
O queridinho das nutricionistas, o aplicativo receitas fit e saudáveis também está disponível para Android e iOS e garante uma lista enorme de receitas com ingredientes saudáveis e pouco calóricos. Além disso, o aplicativo é super prático e fácil de usar, sendo as receitas dispostas em categorias.
Para deixar o app ainda mais completo, ele sofre atualizações todos as semanas e garante receitas novas e de épocas festivas como natal, ano novo, pascoa e muito mais.
Aplicativos de Receitas Fitness: Receitas Saudáveis
Com mais de 1 milhão de receitas fits, o aplicativo Receitas Saudáveis trás todo o tipo de receita que você procura, seja a qual hora do dia e com os mais diversos ingredientes. Do mesmo modo, esse aplicativo pode ser baixado por telefones Android ou iOS e garante que você tenha muitas receitas para começar a dieta sem passar fome.
Receitas Light
Outro aplicativo disponível para Androis e iOS, no receitas Light você pode fazer aquela dieta ou mudar o rumo da suas alimentações com receitas diversificadas e gostosas. Com esse aplicativo você não precisa se preocupar com receitas sem gosto e sem criatividade, basta colocar o tipo de refeição que ele mesmo lhe dará ótima sugestões com a melhor combinação de ingredientes gostosos, poucos calóricos e saudáveis.
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